Sindrome da Post Vacation Blues: come superarla

Roma, 29/08/2019
Al rientro dalle vacanze un italiano su due soffre della Sindrome da Post Vacation Blues. Si manifesta con irritabilità, insonnia, stanchezza cronica. Ecco i consigli degli esperti per superarla. Le […]
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Quando le vacanze diventano una fatica

Roma, 01/08/2019
Si aspettano così tanto le vacanze estive che quando arrivano si fa fatica a credere di non riuscire finalmente a godersele e a rilassarsi. Ma per molti prendersi una pausa dagli […]
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Adolescenti in vacanza, consigli contro la cyber dipendenza

Roma, 23/07/2019
In vacanza sì, ma sempre connessi. Non importa che ci trovi al mare o in montagna: l’attività preferita per gli adolescenti è essere in Rete, in particolare sui social. Basta […]
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Hotel extra lusso, il boom delle mini vacanze in città

Roma, 19/07/2019
Niente pernottamento ma spa e relax solo per poche ore al giorno. Siete stressati e le vacanze sembrano ancora piuttosto lontane? Niente panico, la soluzione è dietro l’angolo grazie alla […]
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Prova costume non superata, 1 italiano su 2 rinuncia ad andare al mare

Roma, 17/07/2019
Sole, mare e ansia da prova costume. Torna l’estate e come ogni anno l’idea di affrontare le vacanze in bikini mette in difficoltà. Tanto che, secondo un’indagine, a boicottare la […]
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Terremoto: 50enni a rischio attacchi panico da sisma

Roma, 29/06/2019
La terra torna a tremare e insieme torna la paura: la sensazione di essere inermi di fronte a un terremoto e l’angoscia per quanto potrebbe accadere può scatenare infatti crisi […]
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Caldo, aumenta lo stress a lavoro: i consigli contro l’irritabilità

Roma, 28/06/2019
Italia nella morsa del caldo e la psiche è messa a dura prova. Umidità, afa e temperature bollenti stimolano infatti stress e irritabilità. E se poi la colonnina di mercurio […]
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Il degrado influisce sull’umore e ci fa diventare aggressivi

Roma, 24/06/2019
Il pericolo è igienico ma anche relazionale. L’immondizia che trabocca ovunque e il degrado che ne consegue, ci fa rispettare meno noi stessi e gli altri. Uscire dal portone di […]
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Esame di maturità, i consigli per superare l’ansia da prestazione

Roma, 04/06/2019
Esame di maturità alle porte e tra gli studenti dell’ultimo anno cresce l’ansia da prestazione. Da un sondaggio svolto da Eurodap (Associazione europea disturbi da attacchi di panico) su 472 […]
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